Mind & Body Medizin

Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreichen Innerhalb der letzten zehn Jahre hat sich das Konzept der Mind & Body Medizin, ursprünglich Ende der 1960er Jahre in den USA an der Harvard Medical School und am Massachusetts General Hospital entwickelt, zunehmend etabliert. Neben erbbedingten Kriterien und der Krankheitsgeschichte spielen Einflüsse wie Lebensstil, Stress und Umweltfaktoren eine bedeutende Rolle in diesem …

SES Quellen

Die vier großen Quellen der Gesundheit in der SES-Methode Zusammenfassung: Unser Körper und Geist stehen in ständiger Wechselwirkung miteinander und unter Einfluss verschiedener Faktoren, die für ein gesundes Leben berücksichtigt werden müssen. Diese Faktoren bezeichnen wir in der SES-Methode als Quellen. Sie werden als der Ursprung unserer optimalen Gesundheit sowie unseres persönlichen Wohlgefühls angesehen: eine ausgeglichene, gesunde Ernährung, regelmäßige, bedarfsgerechte …