Gewürze

Kurkuma – Ein Gewürz in der Medizin Kurkuma wird bei uns als Küchengewürz zunehmend bekannter. Das Pulver der gelben Kurkuma-Wurzel ist Hauptbestandteil indischer Currymischungen. In der traditionellen indischen Heilkunde des Ayurveda ist die gesundheitsfördernde Wirkung des Kurkuma seit Jahrhunderten bekannt. In der integrativen Medizin welche unter anderem individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen in Bezug auf den gesundheitliche Fragestellungen und Krankheiten bietet, …

SES Quellen

Die vier großen Quellen der Gesundheit in der SES-Methode Zusammenfassung: Unser Körper und Geist stehen in ständiger Wechselwirkung miteinander und unter Einfluss verschiedener Faktoren, die für ein gesundes Leben berücksichtigt werden müssen. Diese Faktoren bezeichnen wir in der SES-Methode als Quellen. Sie werden als der Ursprung unserer optimalen Gesundheit sowie unseres persönlichen Wohlgefühls angesehen: eine ausgeglichene, gesunde Ernährung, regelmäßige, bedarfsgerechte …