Meditation und Stressreduktion für Studenten: Individuelle Übungen nach der SES-Methode

An die Generation Bachelor: Ist deine Stressbelastung durch Uni-bedingten Leistungsdruck zu hoch und du brauchst einen heilsamen Ausgleich? Dann solltest du es jetzt mit Meditation probieren: Lerne, mithilfe von alltagstauglichen Übungen Stress abzubauen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und mehr Kraft aus der Entspannung zu schöpfen. Kurs Meditation und Stressreduktion für Studenten: Individuelle Übungen nach der SES-MethodeTo anyone …