Mind & Body Medizin — NEUER ARTIKEL

Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreichen Innerhalb der letzten zehn Jahre hat sich das Konzept der Mind & Body Medizin, ursprünglich Ende der 1960er Jahre in den USA an der Harvard Medical School und am Massachusetts General Hospital entwickelt, zunehmend etabliert. Neben erbbedingten Kriterien und der Krankheitsgeschichte spielen Einflüsse wie Lebensstil, Stress und Umweltfaktoren eine bedeutende Rolle in diesem …

Mind-Body-Natur – NEUER ARTIKEL

Sich näher kennenlernen, um optimale Wahlen für Gesundheit und Wohlbefinden zu treffen „Wenn alle das Gleiche erhalten, bekommen nur wenige das richtige.“ Zusammenfassung: Die Mind-Body-Natur nach der SES-Methode liegt jedem Menschen zugrunde – damit ist ein bestimmter Typus gemeint, dem wir uns entsprechend unserer Persönlichkeit, den Eigenschaften und Einzelmerkmalen von Körper und Geist zuordnen können. Kennen wir unsere Mind-Body-Natur, fällt …

Meditation und Stressreduktion für Studenten: Individuelle Übungen nach der SES-Methode

To anyone within the „Generation Bachelor“: Is the amount of strain and stress caused by university pressure to achieve too high? Do you need a healthful compensation? Then you should try meditation: Learn to work off stress by using exercises suitable for daily use, reconcile body and mind and draw more strength from relaxation.