KURSE

Banner SES-Core 1 bis 7 NEU

Kurs SES-Core 1 bis 7
Körperliche und mentale Übungen zur Lösung von Blockaden

Sanfter heilsamer Weg der Gesundheit mit Elementen aus verschiedenen Yoga-Formen unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse und Emotionen.

Erfahren Sie mehr zu unseren SES-Core-Kursen hier.

Modul SES-Core I: Grundlagen & Mind-Body-Koordination
Modul SES-Core II: Emotionen & Mind-Body-Koordination
Modul SES-Core III: Individuelle Übungen & Mind-Body-Koordination
Modul SES-Core IV: Individuelle Übungen & Selbstentwicklung
Modul SES-Core V: Kraftquellen und Verwirklichung Teil 1
Modul SES-Core VI: Kraftquellen und Verwirklichung Teil 2
Modul SES-Core VII: Kraftquellen und Verwirklichung Teil 3

Alle CORE-Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Termine


Banner Meditation nach der SES-Methode

Kurs Meditation – Übungen nach der SES-Methode
Meditationsübungen unter Anleitung

SES-Meditation-Übungen 1 bis 7
SES-Meditation Übungen IV

Meditationsübungen in der kleinen Gruppe unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse. Begleitung auf dem Meditationsweg.
Termine


Kurs Stressreduktion – Übungen nach der SES-Methode
Anleitungen zur persönlichen Stressreduktion

Angeleitete Übungen einzeln oder in der Gruppe bei stressbedingten Erkrankungen, in schwierigen Lebenssituationen oder bei Belastungen.
Termine


Banner Yoga Integrativ 1 bis 7 NEUKurs Yoga Integrativ 1 bis 7
Aktive Übungen der Mind & Body Koordination nach der SES-Methode

Yoga Integrativ 1 Grundlagen & Übungen
Yoga Integrativ 2 Persönliche Übungen
Yoga Integrativ 3 Bewegungsfolgen

Sanft-meditative bis fließend dynamisch-aktive heilsame Yogaübungen zur Entwicklung der inneren Balance, Prävention und Heilung.
Termine
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